Ensaladas y verduras Ensaladas y verduras Medialabs ENSALADA DE ALCACHOFAS, ESPINACAS Y PIÑONES INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS 60 ccs de aceite oliva 4 alcachofas grandes 180 gramos de espinacas 2 limón 1 pizca de pimienta negra 100 gramos de piñones 60 gramos de queso parmesano ELABORACIÓN Pelar las alcachofas, retirando el tallo y las hojas exteriores y cortándoles la mitad superior, que desechamos. Se ponen a cocer en agua hirviendo con sal y el zumo de limón y se dejan hacer durante 20 o 25 minutos. Una vez cocidas, cortamos las alcachofas en cuatro trozos cada una, las tapamos para que no se oxiden y las reservamos. En una sartén con un poco de aceite procedemos a tostar los piñones. Una vez tostados, los mezclamos con las espinacas en trozos. Se bate el resto del aceite de oliva junto con un poco de zumo de limón y pimienta negra. Se adereza con esta salsa la mezcla de piñones y alcachofas y se le añade el queso parmesano por encima Compartir esta receta